15秒でできる簡単ケアとは 急増する「スマホ老眼」を眼科医が解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 近年話題になっている「スマホ老眼」について眼科医が解説した
  • 至近距離で画面を見つめ続けることで、毛様体筋が緊張して起こるという
  • 15分に1回、10秒目を閉じた後、10秒遠くを眺めることで予防できるそう

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