朝食抜きもオススメできない…「疲れやすい人」の食生活の特徴 2016年12月12日 17時3分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「疲れやすい人」の食事の特徴について、管理栄養士が解説している 糖質制限をしている、食事がワンパターン、空腹時間が長いなどを挙げた 朝食を抜くと、体内時計が狂い自律神経に影響をもたらすという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。