外食で選ぶべき低糖質メニュー 2016年10月23日 19時45分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 糖質制限ダイエットにおいて、外食で選ぶべき低糖質メニューを紹介している ハンバーグはつなぎにパン粉が使われているので、ステーキなどの方がいい 居酒屋では刺身や焼き魚を中心に頼んで、揚げ物や甘いお酒は控えること 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。