「食べすぎ」を抑える裏ワザ 2016年9月6日 19時17分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ちょっと食べただけなのに満足する方法を紹介しています 小さなお皿に盛り付けると、メニューを大きく見せられて脳が満腹と錯覚する スナック菓子は皿に出す、食べている自分を鏡で見るという方法もあります 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。