子どもにヘルシーでバランスのとれた和食中心の食生活をさせたいけれど、一汁三菜(ごはん、お味噌汁、魚、煮物、お浸しなど)という組み合わせは、子どもの反応がイマイチ。パスタやハンバーグのような洋風料理のリクエストばかり！という方、いらっしゃいませんか？わが家の子どもも、食事はかわいい盛り付け、色の鮮やかさがとても重要な要素！典型的な和食は、地味に見えてしまうのか、子どもも積極的にリクエストをしてきませ