女性にも多い「いびき」の原因とは 3〜4割がほぼ毎日

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 女性でも、世代を問わず3〜4割が「ほぼ毎日」いびきをかいているという
  • 原因として、枕の高さや口呼吸、肥満などが考えられる
  • またいびき予防には、仰向けより横向きで寝るのが効果的とのこと

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