納豆と生卵、しらすを混ぜるだけ 「TKG風しらす汁」の作り方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 寝坊しても30秒で作れる「TKG風しらす汁」を紹介している
  • 溶き卵とかき混ぜた納豆を合わせ、しらすを好みで混ぜ合わせるか盛るだけ
  • 味付けはしらすの塩分だけなので、低カロリーで減塩にも効果的とのこと

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