高機能なイスに座ると下半身デブになる？ 専門家が語る思わぬリスク

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 高機能イスに座ると下半身が太るとパーソナルトレーナーが解説している
  • 筋肉をあまり使わずに済むため、どんどん筋肉が衰えてしまう
  • 自分の筋力で美姿勢をキープすれば、引き締まった下半身を育てられる

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