ブラから出るムダ肉を処理する術 2014年7月18日 9時19分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと スリムな背中を手に入れるための、肩甲骨エクササイズを紹介している 肩を回して肩甲骨を動かし、筋肉をしっかりほぐしておくとよい 背筋を伸ばしながら行うことで、乳腺や肩甲骨周りの筋肉も刺激できる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。