リカバリーサンダルを家の中で履いたら、テレワークの効率が上がった
Lifehacker 2023年6月16日掲載の記事より転載
スリッパがわりにリカバリーサンダルを導入！
リモートワーク中の限られた歩数でなんらか変化を生み出したい。ちょっとでもスリッパに機能性をプラスしたくなりまして、気になっていたリカバリーサンダルを試してみることに。
「使ってみて全然あわなくても玄関用にすればいいじゃん」と試しに買ってみた2000円ほどと手頃なものがなかなか好感触だったのでご紹介します。
愛用しているのは、Amazonで購入したKUROO「リカバリーサンダル 厚底タイプ」。
人間工学に基づいたサンダル。歩行時の足、関節、腰にかかる負担を感圧性に優れたゴムが衝撃を緩和、歩くたびにリラックスできて、立ち仕事や歩行をサポートという商品説明に惹かれて試してみました。
これまで平たいスリッパを使っていたので、はじめは履き心地に驚き。土踏まずが高くなっていて、足裏への刺激が強く1日履いていられませんでしたが、数時間ずつ2日ほど慣らしたら順応できました。
＜体の変化と気づいたこと＞
つちふまずが高くなっているので、足裏がグイッと伸びる感じがする。歩くたびにいつもよりアキレス腱からふくらはぎにかけて、動いて伸びる感覚あり。しゃがんだりするとスネまで伸びる！歩くたびにリラックス！は本当かもと、だんだん気持ちよくなってきました。
さらに、これまでたまにすごく脚がむくむ日があったのですが、リカバリーサンダルを履きはじめてから、まだその日は来ていません。もしかしてすごくいいのかも？
水でジャバジャバ洗えてすぐに乾くのでお手入れも簡単。
夏場はとくに床のベタつきや汚れ、さらには足のムレが気になって、目下グンゼのこれを愛用していたのですが、しばらくはこのリカバリーサンダルが相棒になりそうです。
[KUROO] スリッパ サンダル リカバリーサンダル 厚底 男女兼用 ブラック 28.0~29.0 cm
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PR Photo: ライフハッカー［日本版］編集部
Source: Amazon.co.jp
