神田正輝が明かした “激やせ” の真相に驚きの声「そりゃやせこけるわ…」「元気になってよかった」
7月12日、俳優の神田正輝が勝俣州和のYouTubeチャンネルに突然出演。神田は27年半務めた『朝だ!生です旅サラダ』(テレビ朝日系)のMCを卒業、健康状態が心配されていた。同番組レギュラーで13年共演した勝俣と、番組名物だったダジャレなどをネタに、にこやかにトークを繰り広げた。
「神田さんが急に痩せたじゃないですか。とやかく言われるよりも、神田さんが言っちゃったほうが早いなと。まず、ダイエットからスタートなんですよね」
勝俣に話を振られた神田は、“激やせ” の理由をこう明かした。
「そう。ファスティング。京都のある人に教わって。“17時間ファスティング” っていうのがあるの。なにか食べたら17時間食べちゃいけない。7時間は好きなモノ食べたり飲んだりしていい」
このファスティングについて、健康雑誌ライターはこう語る。
「ファスティングとは断食ダイエットのことです。一定期間、食事を断つことで内臓を休ませ、食生活のリズムを正常化する目的があるとされます。
やりかたはいろいろありますが、神田さんが言っているのは初心者向けのメニュー。たとえば20時に食べたら、翌日13時までは食べない、つまり13時から20時までは普通に食べ、それ以後は断食するわけです。神田さんはだいぶ長く続けたようですね」
なぜダイエットしたのか勝俣が尋ねると、「足の爪を切るのにしんどくなったのよ。お腹が出っ張って」と笑顔で回答。コロナ禍で出歩けなかったため苦ではなく、3週間ごとにやめるというサイクルを知らずに1年半続けてしまったという。
「それで、痩せすぎたので、体調整えよう、ちょっと休むと(2023年11月に)発表したら、みんなが勝手にいろいろ言って(笑)。1年半ボクサー(の減量)やってるようなもんだから、それは痩せるよね」と何事もなかったように応える神田。
楽しそうに談笑する姿に、Xも反応している。
《ファスティングって、そんなに痩せるの!?》
《やりすぎちゃったみたいだけど、休養して元気になってよかった。無理せず健康第一で頑張ってください!》
《神田正輝さん、ファスティング1年半続けてしまったとのこと(笑)そりゃ痩せこけるわ、、、》
激ヤセ重病説を笑い飛ばした神田。実際に、表情も座る姿勢も元気そのもので、多くのファンが安心したようだ。