セブン-イレブンで販売されている缶詰『さば味噌煮』をご存じでしょうか。

ノルウェー産さばを使用した味噌煮缶です。ほどよい脂のりに食欲そそる甘めの味噌だれ。大盛ごはん一杯も余裕でいける味わいですよ。

セブン-イレブン｜さば味噌煮 ノルウェー産さば使用｜257円

セブンのPB「セブンプレミアム」の缶詰『さば味噌煮 ノルウェー産さば使用』は257円（税込、税別238円）。内容総量150gのうち固形量は90g、総カロリーは373kcal（たんぱく質 19.2g、脂質 26.5g、糖質 13.7g）。製造者は三洋食品（宮城、STIミヤギ）、販売者はSTIフードホールディングスです。

これ一缶とごはん一杯があれば余裕で一食が成立するやつです。

脂のり適度なノルウェー産のさば。食欲を刺激する甘めの味噌だれとさばの旨み……これは米が進むっ。味噌だれがけの白米がいけるんです。その味噌だれの中で軽く青魚特有の苦味を感じさせるあたりも悪くないですね。大人の肴って感じ。

身はほどよく締まって骨はホロホロ。大盛ごはん一杯のお供にしてもいいし、酒のおつまみにもぴったり。食事制限中の満足フードにもどうぞ。