¡Ú¤â¤Æ¤Ê¤·¥ª¥È¥³¥á¥·¡Û¶ñÂô»³¤Ç»Ý¤ß¤¿¤Ã¤×¤ê¡ª¤¢¤Ã¤¿¤«·ÜÇô½Á

¼Ì¿¿³ÈÂç

Îãǯ¤Ë¤âÁý¤·¤Æ¡¢´¨¤µ¤¬¸·¤·¤¤Æü¡¹¤¬Â³¤¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤Í¡£¤³¤ó¤Êµ¨Àá¤Ë¤Ï¡¢¤¢¤Ã¤¿¤«¡Á¤¤Ì£Á¹½Á¤¬Îø¤·¤¤¡ª¤½¤ó¤ÊÍß˾¤ò³ð¤¨¤ë¤Ù¤¯¡¢º£²ó°æ¸ý¥¿¥¯¥È¤µ¤ó¡Ê@ouchigohan_ojisan¡Ë¤¬ºî¤Ã¤¿¤Î¤Ï·ÜÆù¤ò»È¤Ã¤¿¶ñÂô»³¤ÎÇô½Á¤Ç¤¹¡£º£¤Îµ¨Àá¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Î¤¢¤Ã¤¿¤«¥ì¥·¥Ô¤òº£²ó¤â¹ë²÷¤Ê¤ï¤ó¤Ñ¤¯ÈӤǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡ª

´¨¤¤Åߤ˿©¤Ù¤¿¤¤°ìÇÕ


¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï¡£°æ¸ý¥¿¥¯¥È¡Ê@ouchigohan_ojisan¡Ë¤Ç¤¹¡ª

¤ß¤Ê¤µ¤Þ¡¢¤¢¤±¤Þ¤·¤Æ¤ª¤á¤Ç¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£
º£Ç¯¤â¡¢°ßÂÞ¤ò¤Ä¤«¤á¤ë¤è¤¦¤Ê¥ì¥·¥Ô¤ò¤É¤ó¤É¤ó¹¹¿·¤·¤Æ¤¤¤¯¤Î¤Ç¡¢¤É¤¦¤¾¤è¤í¤·¤¯¤ª¤Í¤¬¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£

2021ǯ¤Î¤â¤Æ¤Ê¤·¥ª¥È¥³¥á¥·´ë²è¡¢Âè°ì²óÌܤϡ¢Á°²ó¤Ë³¤­¡¢ËͤÎÍß˾¤ò³ð¤¨¤ë¥·¥ê¡¼¥º¤Ç¤¹¡ª¡ª

Âꤷ¤Æ¡¢
¡Ú¤³¤ó¤Ê¥ì¥·¥Ô¤¬¤¢¤Ã¤¿¤é¤¤¤¤¤Î¤Ë¤Ê¡¼¡ª¡Û¥·¥ê¡¼¥º¡ª

¤ï¤ó¤Ñ¤¯ÈÓ¹¥¤­¤ÊËͤλëÅÀ¤Ç¡¢ÀäÂÐÈþÌ£¤·¤¤¤ä¤í¤¦¤Ê¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤¿¥ì¥·¥Ô¤ò¶ñ¸½²½¤·¤Þ¤·¤¿¡£

¤Ç¤Ï¡¢º£²ó¤´¾Ò²ð¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤Î¤Ï¡ª¡ª¡ª¡ª

¶ñÂô»³¤ÇÈþÌ£¤·¤¤¡Ö·ÜÇô½Á¡×¤Ç¤¹¡£


·ÜÇô½Á


ºàÎÁ¡Ê4¡Á6¿ÍÁ°¡Ë

¡¦Â纬¡Ä¡Ä1/4ËÜ
¡¦ÌýÍȤ²¡Ä¡Ä3Ëç
¡¦¿Í»²¡Ä¡Ä1ËÜ
¡¦¶Ì¤Í¤®¡Ä¡Ä1¸Ä
¡¦·Ü¥â¥âÆù¡Ä¡Ä1Ëç
¡¦¤·¤á¤¸¡Ä¡Ä1p
¡¦¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¡Ä¡Ä1Ëç
¡¦¤µ¤È¤¤¤â¡Ä¡Ä8¸Ä

¡¦¤´¤ÞÌý¡Ä¡ÄÂ礵¤¸1
¡¦¼òÇô¡Ä¡Ä100g
¡¦±ö¡Ä¡ÄŬÎÌ
¡¦ÏÂÉ÷¤À¤·¤ÎÁÇ¡Ä¡ÄÂ礵¤¸1
¡¦¤ß¤ê¤ó¡Ä¡ÄÂ礵¤¸3
¡¦Ì£Á¹¡Ä¡ÄÂ礵¤¸3¡Á£´
¡¦¿å¡Ä¡Ä700mlÄøÅÙ


²¼½àÈ÷

¡¦Â纬¤Ï¤¤¤Á¤ç¤¦ÀÚ¤ê¤Ë¡¢¿Í»²¤ÏȾ·îÀÚ¤ê¤Ë¡¢ÌýÍȤ²¤È·Ü¥â¥âÆù¤Ï°ì¸ýÂç¤Ë¥«¥Ã¥È¤·¡¢¶Ì¤Í¤®¤Ï¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礭¤µ¤Ë¥¹¥é¥¤¥¹¤·¤Æ¤ª¤¯¡£

¡¦¤µ¤È¤¤¤â¤ÏÈé¤òÇí¤¤¤Æ¤ª¤¯¡£

¡¦¤·¤á¤¸¤ÏÀФŤ­¤ò³°¤·¤Æ¤Û¤°¤·¤Æ¤ª¤¯¡£

¡¦¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤Ï¼ê¤Ç°ì¸ýÂç¤Ë¤Á¤®¤Ã¤Æ¤ª¤¯¡£


ºî¤êÊý

1. Æé¤Ë¤´¤ÞÌý¤ò¤·¤­¡¢·Ü¥â¥âÆù¤È¶Ì¤Í¤®¤òÆþ¤ì¤Æ±ö¤ò¿¶¤ê¡¢5ʬ¤Û¤ÉßÖ¤á¤ë¡£


2. ¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¡¦Â纬¡¦¿Í»²¡¦¤·¤á¤¸¡¦Î¤°ò¤òÆþ¤ì¡¢¿å¡¦¤À¤·¤Î¤â¤È¤òÆþ¤ì¡¢Ê¨Æ­¤µ¤»¤Æ25ʬ¤Û¤É¼å²Ð¤Ç¼Ñ¤ë¡£


3. Ì£Á¹¡¦¤ß¤ê¤ó¡¦¼òÇô¤òÆþ¤ìÌ£¤òÀ°¤¨¡¢ÌýÍȤ²¤òÆþ¤ì¡¢¼å²Ð¤Ç5ʬ¤Û¤É¼Ñ¤Æ´°À®¡£


·ÜÆù¤¬¼çÌò¤ÎÌ£Á¹½Á


ÆÚ½Á¤Î¥ì¥·¥Ô¤ÏÀ¤¤ÎÃæ¤Ë¤¿¤¯¤µ¤ó¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢·ÜÆù¤ò»È¤Ã¤¿¤ªÌ£Á¹½Á¤Ï¤¢¤Þ¤ê¸«¤¿¤³¤È¤¬¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢·Ü¤ò¶ñºà¤Î¥á¥¤¥ó¤È¤·¤¿»ÝÌ£¤¿¤Ã¤×¤ê¤ÎÇô½Á¤òºî¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

´¨¤¤ËèÆü¤¬Â³¤¤¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¤Þ¤µ¤Ëº£¡ª¡¡¤ß¤Ê¤µ¤Þ¤Ë¿©¤Ù¤ÆÍߤ·¤¤°ìÇդǤ¹¡£
¿È¤â¿´¤â²¹¤Þ¤ë¥ì¥·¥Ô¤Ç¤¹¤Î¤Ç¡¢À§Èóºî¤Ã¤Æ¤ß¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡£


°æ¸ý¥¿¥¯¥È¡Ê@ouchigohan_ojisan¡Ë¡ÃInstagram