主婦の味方！わさびとわかめで作る料理、レシピ21のアイディア

今回紹介するのは、わさびとわかめで作る絶品料理です。ネットで人気のわさびとわかめの組み合わせ料理をまとめました。マカロニわさびマヨサラダ・キャベツわかめ味噌汁、くきわかめwithわさび醤油、サーモンフライわさびタルタル、モッツァレラわさび醤油おかか、わさびドレッシングなどなど、どれも美味しそうですよ！わさびといえばアボカド、大葉、ごま、レモン、酒などの組み合わせもありかも。わさびに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！

生わかめ刺身

長芋とちくわのわさび漬サラダ(o^^o)

レシピの食材・材料
ちくわ
長芋
わかめ
万能ねぎ
★わさび漬

味ぽんで めかぶ わさび #めかぶ #海藻 #ワカメ #わさび

タコの酢の物とろろ和え

レシピの食材・材料
茹でタコ
きゅうり
わかめ
しめじ
長芋

整腸！ヘルシー丼

レシピの食材・材料
アボカド
もやし
わかめ
長芋
(半熟)茹で卵

ヘルシー海草サラダ

レシピの食材・材料
タマネギ
わかめ
コーン
めんつゆ
ポン酢

焼きはんぺんとワカメのあえもの💚

レシピの食材・材料
はんぺん
米油
わかめ
千切り谷中生姜
青ネギ

わさび菜と塩昆布の胡麻油和え

レシピの食材・材料
わさび菜
塩昆布
わかめ
胡麻油

タコと水菜 わさび風味

わかめサラダ、きゅうりのキュウちゃん、さつまいもの甘辛炒め、市販モツ煮

わかめサラダ

三陸産 くきわかめwithわさび醤油

わさび菜とわかめのお浸し

(奥から)大葉餃子、豆腐とアボカド・生わかめのサラダ、棒棒鶏風トマトサラダ

ささ身と長芋の梅肉和え

レシピの食材・材料
ささ身、もしくは鶏胸肉
長芋
大葉
梅干し
ゴマ油

本日の晩ごはん その1♪びん長まぐろのお刺身 2種類のタレで

レシピの食材・材料
びん長まぐろ
玉ねぎ
乾燥わかめ
麺つゆ
わさび

☆11/30 dinner☆＊ビーフカレー＊野菜のわさびﾄﾞﾚｻﾗﾀﾞ＊厚揚げと茸のバター醤油＊豆腐とわかめのお味噌汁

わかめうどん＆おつまみ３品

牛肉わかめキュウリのわさび醤油炒め🍳

豚の照り焼きサラダ丼♡豆腐とわかめのスープ♡

アヒポキ🌺aloha〜🌴🏄🐋

レシピの食材・材料
マグロ
玉ねぎ
わかめ
(ポキだれベース)
醤油

鯖の塩焼き

ワカメサラダ　わさびドレッシングで！

豆苗と鮭のおにぎり、わかめと卵の春雨スープ

マクロビごはん

久々マグロナイツ！

笹島 保弘さんの[トマトとたこのカルパッチョ]

鰤の照り焼き🐟✨

冷蔵庫のお掃除 晩御飯(*^^*)

遊んだ日曜日のカンタン丼♫

餃子の皮で簡単サモサ・ししゃも・カイワレとレタスのマカロニわさびマヨサラダ・キャベツわかめ味噌汁

またまたリピ♪tibitaityouさんの鶏手羽元のパイナップルジュース煮*ブロッコリーのわさびマヨソース*きのことわかめの味噌汁(*^^*)

味噌炊き込みご飯、わかめスープ、豚平焼き、ササミとわさび菜のゴマドレ和え

おからナゲット、豆乳茶碗蒸し、三つ葉とツナのわさび醤油和え、わかめの中華スープ

サーモンフライわさびタルタル添え・大根ときゅうりのチリマヨサラダ・キムチ冷奴・しめじとわかめのスープ

豚こまホイコーロ、豆腐とわかめ味噌汁、ひじき枝豆卵焼きにおろし、アボカド、モッツァレラわさび醤油おかか

2017.2.21(火)

彼へのお弁当 その78

和食

野菜たっぷりo(^▽^)o

玄米ご飯おにぎり(練り梅・しばわかめ&ゴマ)&自家製チキンナゲット(ハニーマスタードソース)&豆乳ミートオムレツ&ポテサラ風とんぶり入り青大豆おからサラダ&3種野菜マスタード炒め&ラディッシュ飾り切り&ブロッコリー&わさび菜のダーリンお弁当♪#弁当 #フチ子 #暖房タイマーAMPM間違え#朝霜おりてたよ…

玄米ご飯&お魚と豆腐の照り焼きハンバーグ&男鹿産茎わかめ煮&ブロッコリー茎のオイマヨ炒め&カボチャのデリサラダ&はんぺんチーズ焼き&ラディッシュ飾り切り&わさび菜のダーリンお弁当♪ #弁当 #フチ子 #お魚の名前が不明…

2把80円のわさび菜サラダ、イカわかめ和え、タラしんじょプラス鬼おろし湯豆腐

お弁当9/1わさび昆布ごはん、豚肉と玉ねぎの甘酢炒め、さつまいもサラダ、きゅうりとわかめの塩ドレ、にんじん

今日の晩ご飯は、豚ロースの生姜焼き、わさび菜ともやしのさっぱりサラダ、台風コロッケ、豆腐とわかめの味噌汁。

高2男子のお弁当

鶏ムネチャーシュー(*ˊૢᵕˋૢ*)

本日のMYお弁当〜(◍•ᴗ•◍)ゝ

1/5 ばんごはん

トマトと大葉の三角餃子

「主婦の味方！わさびとわかめで作る料理、レシピ21のアイディア」のレシピと料理写真をもっと詳しく見たい方はこちら

（著＆編集：SnapDish編集部）