代謝UPを叶える飲み物 具だくさんのスープは咀嚼回数も増えておススメ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 朝に飲んで代謝UPが期待できる飲み物3つを紹介しています！
  • 自然と咀嚼回数が増える根菜などの野菜がはいった具だくさんのスープ
  • 体表面温度の維持効果があるホットココア、身体を温めるショウガの紅茶

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