最近「ファスティング」という健康法を聞いたことはないでしょうか。モデルやスポーツ界などから注目を浴びているといわれる健康法で、いうなれば「断食」「少食」のこと。食べる量を抑えて心身をリフレッシュするのです。そんな「ファスティング」を一流のできる男たちが実践していると主張しているのが『できる男は超少食』（船瀬俊介／著、主婦の友社／刊）です。本書によれば、オバマ大統領もビル・ゲイツも少食を実践して