何でも完璧にやろう。そう思えば思うほど、プレッシャーを感じてしまい、結局失敗してしまう。スポーツや仕事、勉強で、そんな経験をしたことがあるという人は多いのではないだろうか。完璧主義なゆえに、プレッシャーに押しつぶされてしまう。そうならないためにはどうしたらいいのだろう。そんなときに強い味方になるのが、『プレッシャーに負けない方法―「できるだけ完璧主義」のすすめ』（水島広子／著、さくら舎／刊）