あっさり、簡単!鶏むねで「春巻き」春巻きは人気の高いメニューですが、具材の準備に時間がかかり、カロリーも高い…と、気になるポイントもちらほら。今回はヘルシーな鶏むね肉を使い、サッと巻いて作れる春巻きレシピをご紹介しましょう。たっぷりのキャベツと一緒に巻いたり、少ない油で揚げ焼きにして作るレシピもありますよ。サブ具材でアレンジカニカマやチーズなど、うまみの強いサブ具材を組み合わせることで、淡白な鶏む
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あっさり、簡単!鶏むねで「春巻き」春巻きは人気の高いメニューですが、具材の準備に時間がかかり、カロリーも高い…と、気になるポイントもちらほら。今回はヘルシーな鶏むね肉を使い、サッと巻いて作れる春巻きレシピをご紹介しましょう。たっぷりのキャベツと一緒に巻いたり、少ない油で揚げ焼きにして作るレシピもありますよ。サブ具材でアレンジカニカマやチーズなど、うまみの強いサブ具材を組み合わせることで、淡白な鶏む