糖質オフダイエット中は「野菜たっぷり」が正解。「キャベツとスナップエンドウのオープンオムレツ」と、「キュウリとミョウガの酢の物」の献立なら、野菜中心で健康的です。野菜たっぷりで満足感アップ。糖質オフの献立＜糖質7.3g＞主菜も副菜も、野菜の食感をたっぷり楽しんで。 ●主菜／キャベツとスナップエンドウのオープンオムレツ野菜たっぷり！チーズ風味も最高です。材料（4人分） 春キャベツ1／4個（200〜250g