ちょっと慌ただしくてササッとご飯づくりを済ませたい…。そんなときにおすすめなのが「ツナ缶×なすでチンする激うま揚げびたし料理」なる一品です。料理研究家イガゴーさん考案で、Twitterで3.2万いいねを獲得しています。なすを切ったらツナ缶をオイルごと一緒にあえて、レンチンするだけ。どうです？ 簡単でしょ。火を使わないのもいいところ。丼ものにしてしまえば、副菜を作れば献立完成です。 【リュウジレシピ】