食楽web ダルダルな体にパワーチャージしたい、元気を復活させたい！なんて時は、やっぱりレバニラまたはニラレバ。灼熱の太陽とキンキンの冷房で、すっかり体調崩しています～とか、なんか最近やる気でないな～、という時の最強メニューです。レバーのタンパク質、ビタミンB群、鉄分は、エネルギーチャージはもちろん、鉄分不足からくる疲労感や貧血にいいし、ニラの硫化ア