パパっと1品追加したいときは、常備できる「ふりかけ」がおすすめです！かけるだけでご飯がごちそうになり、満足度はアップ。簡単ですぐにつくれるので、お弁当のバリエがぐっと広がりますよ。 ジャコしば漬けふりかけつくりおきして、かけるだけ！「おかずふりかけ」肉や魚を主役にした「具だくさんふりかけ」は、3〜4日間冷蔵保存ができる（冷凍は約1か月保存可）ので、常備すると便利！かけるだけでご飯がごちそうに。●ジ