へとへとだけれど、家族にはボリューム満点のおかずをパパッとつくりたい！そんなときは市販のソースと冷凍野菜が大活躍します。“家に着いたら5分でいただきます”が叶う簡単ご飯が話題の犬飼つなさんに、レンチンでできるメインおかずレシピを教えてもらいました。 とろとろチーズのミートソースポテトレンジならヘトヘトでもボリュームおかずがつくれるヘトヘトのときは、ボリューム満点のおかず1品だけに全集中。ご飯がすす