警視庁の発表によると、2020年11月の自殺者は1798人と前年同月比11％増に。とくに注目されているのが、女性の自殺者数の増加です。2020年10月は82．6％増と、ショッキングな数値になっています。詳細は公表されていませんが、このコロナ禍で精神的にも経済的にも追い詰められてしまったのが大きな原因と考えられています。「メンタルコーチとして活動してきたこの10年間、クライアントさんの8割強が女性でした」と語るのは、うつ専