暑さが和らぎ、急な気温の変化に体調を崩しがちな季節の変わり目。秋が深まるにつれ、乾燥が気になるという方も増えてきますが、実はその乾燥は血が不足していることによる症状かも⁉今回は、美容薬膳研究家・ちづかみゆきさん（@miyukichizuka）に隠れ貧血をケアするレシピを教えていただきました。隠れ貧血に要注意！あれだけ暑かった夏が過ぎ、急にひんやりとしてきましたね。どんなに異常気象でも確実に季節は巡るものだ