mamatas（ママタス）一人ランチにぴったり！「マグカップひとつ」そして「レンジだけ」でできてしまう、超手抜きレシピ。洗い物が少ないのもいいですよね♡大きくて口が広いマグカップがオススメです。case１：カルボナーラ■材料・早ゆでスパゲティ...30g・ベーコン...1/2枚・水...60ml・牛乳...大さじ２・コンソメ顆粒...ひとつまみ・塩...ひとつまみ・A卵黄...1個分・A粉チーズ...小さじ１お好みで・粉パセリ...適量☆作り