「朝シャワーで代謝UP」脂肪が燃える体を作る朝習慣 2016年1月15日 18時13分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 脂肪が燃えやすい体を作る朝習慣について解説している 熱めのシャワーを浴びると代謝が上がり、一日中脂肪が燃えやすい体になる 朝に米を食べると成長ホルモンが分泌、寝ている間に脂肪が分解されるという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。