冬の温活効果をアップさせる正しい「白湯」の飲み方 飲み過ぎには注意

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 冬の温活効果をアップさせる正しい「白湯」の飲み方を医師に聞いた
  • 逆に体内を冷やす原因となるため、飲み過ぎないように注意する
  • むくまないように、自分に合った水分補給量を見つける

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概要のみ掲載しております。

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