マイナビニュース 部屋でできる簡単なむくみ解消法 2015年11月24日 22時27分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 部屋でできる、簡単なむくみ解消エクササイズを紹介している イスに腰かけた状態で、左足のくるぶしを右足のふとももの上に乗せる 左足のひざに手を置き下に押さえ、上半身をゆっくりと前に倒す 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。