【画像】運動しなくても血管を鍛えられる…自律神経の名医「サウナは本当に健康にいいのか」の最終結論 3/5

サウナとは「血管の筋トレ」である
  • 足に触れ、静脈を見ている
  • 血液の最大の役割とは?
  • サウナとは「血管の筋トレ」である
  • サウナで自律神経はどうなる?
  • サウナで自律神経が整う!

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