プレジデントオンライン

｢スマホの見すぎで首がバキバキ｣な人はお腹側に原因がある…首を揉んでも｢コリ｣が解消されない本当の理由

猫背やスマホ首を改善するにはどうしたらいいのか。ストレッチトレーナーのきまたりょうさんは、「つらい箇所だけをアプローチしてもダメ。身体の背面…

10月9日 18時15分

｢200m男子90代前半クラス｣の世界記録保持者は60歳まで競技未経験…弘兼憲史がすすめる後半生の楽しい趣味生活

40代を超える頃にもなると、「やりたいことが何もない」という人が増えてくる。自身36歳から仕事の取材を通してゴルフという趣味を獲得し、77歳のいま…

10月9日 18時15分

｢尿でがんが見つかる｣に専門家の疑念…全国調査で判明｢線虫がん検査の陽性適中率は1%未満｣という衝撃の事実

血液や唾液、尿を採取するだけで、がんを手軽に早期発見できるという「がんリスク検査」の中で、最も知名度が高く、60万人以上が利用しているのが「線…

10月9日 18時15分

石田三成と戦っていないのに関ヶ原合戦後に大出世…徳川家康が厚い信頼を置いた｢戦国最大の悪人｣

なぜ徳川家康は、関ヶ原合戦で勝つことができたのか。歴史評論家の香原斗志さんは「理由の一つに、東北の武将・最上義光の奮戦により東軍の上杉景勝が…

10月9日 17時45分

｢乳児遺棄を助長する｣と大逆風…それでも元熊本市長が｢日本初の赤ちゃんポスト｣にGOサインを出した理由

熊本市に設置されている「こうのとりのゆりかご」は日本初の赤ちゃんポストだ。当時、「匿名で子どもを置いていけるものをつくるのか」と、政治家など…

10月9日 17時15分

牛乳と一緒に食べるだけでいい…専門家が断言する｢運動疲れを消す｣コンビニで買える"最強の回復食"

筋トレやスポーツをしたあとは、どんな食事を摂ればいいのか。立命館大学スポーツ健康科学部の後藤一成教授は「筋肉を回復させるために積極的に糖質と…

10月9日 17時15分

｢5人に1人が再発｣という恐怖におびえていた乳がんの女性に精神科医が勧めた"心を軽くする"習慣

不安や恐怖に耐えきれない時はどうすればよいのか。がん専門の精神科医の清水研さんは「考えないようにすればするほど、かえってそのことが頭から離れ…

10月9日 16時15分

｢早寝早起きは体にいい｣は間違っている…医師｢朝型と夜型のどっちがいいか｣の最終結論

健康的に過ごすための睡眠リズムとは何か。日本睡眠学会理事で医師の櫻井武さんは「高齢者になると日中に動くことも少なくなり、短い睡眠でもこと足り…

10月9日 15時15分

社名を一切出さずに｢天才エンジニア｣の採用に成功…グーグルが｢採用広告｣に掲げた"謎の文字列"

成功する企画と失敗する企画の差は何か。博報堂執行役員の嶋浩一郎さんは「ヒットするすべての企画は『人間の欲望』をとらえている。グーグルは『理系…

10月9日 9時15分

愛用のゴルフクラブが鉄くず同然の評価で買取不可の烙印…そのときFPが見つけた5000円で売れる意外な場所

ブランド品ならともかく、不用品などリサイクルショップへ持っていっても売れるわけがないとあきらめている人も多いだろう。ファイナンシャルプランナ…

10月9日 9時15分

下水から食用油を作り､腐った食材は"下痢止め薬"で味付け…海外メディアが報じた中国料理店の呆れた実態

■食用油と燃料油を同じタンクローリーで運ぶ中国で、食の安全をめぐる懸念が再燃している。今年7月、食用油と燃料油を同じタンクローリーで搬送して…

10月9日 8時15分

たった一言添えるだけで相手の反応が変わる…仕事の速い人がよく使う｢依頼メール｣の万能フレーズ

何かを依頼する場面ではどんなメールを送ればいいのか。日本ビジネスメール協会代表理事の平野友朗さんは「相手を動かしたいなら、『ご協力いただけま…

10月9日 8時15分

｢悩みがあるなら何でも話して｣は怖すぎる…社員がどんどん辞めていく職場で行われていたダメな1on1の中身

1on1を導入しても離職防止やモチベーション向上に繋がらないのはなぜなのか。経営心理士の藤田耕司さんは「『この人は自分の気持ちをわかろうとしてく…

10月9日 8時15分

｢会社名+名前だけ｣の自己紹介は絶対ダメ…｢うまく雑談できる人｣が初対面で伝えている"3つの要素"

毎月、新たに発売されるビジネス書は約500冊。いったいどの本を読めばいいのか。読書家が集まる本の要約サービス「flier（フライヤー）」で、9月にア…

10月9日 7時15分

｢ヤバい不動産業者｣なのか一発でわかる…11回引っ越した男が｢失敗しない住宅選び｣で欠かさない"神質問"

物件選びで失敗しない方法はあるのか。11回の引っ越しを経験し、現在は10部屋のマンションオーナーである医師のこうさんは「物件情報サイトで探すより…

10月8日 18時15分

ジムにお金をかけなくてもメキメキ結果が出る…最新研究でわかった｢科学的に正しい"神コスパ"筋トレ｣とは

効率的に体を鍛えるためにはどうすればいいのか。立命館大学スポーツ健康科学部の後藤一成教授は「筋力トレーニングといえば『重い重量を扱って、高い…

10月8日 17時15分

書類にメモを書き込んではいけない…いつもデスクが綺麗な人が心がける書類の｢捨てる･残す｣のシンプルな基準

捨てるに捨てきれない書類はどのように整理すればいいのか。コクヨコーポレートコミュニケーション室長の下地寛也さんは「我が家では4人の娘の洋服が…

10月8日 17時15分

｢すきま風と結露でカビだらけ｣の賃貸物件を量産している…なぜ､日本の住宅性能は｢中国､韓国以下｣なのか

■日本に住むなら「持ち家」にすべき「持ち家か？賃貸か？」このテーマは、さまざまな専門家がそれぞれの立場から主張し、決着がついていない議論で…

10月8日 17時15分

｢石破首相の安倍派潰し｣にマスコミは大興奮しているが…就任早々ブレまくる石破政権に私が期待を寄せる理由

石破政権が発足して、これからの政治はどう変わるのか。ノンフィクションライターの石戸諭さんは「長かった安倍時代に一区切りがついたことは大きい。…

10月8日 16時15分

東京に住んだことがある人の約4割は｢また住みたい｣と言う…統計結果からわかる｢首都圏に人が集まる理由｣

なぜ首都圏に人が集まるのか。「いい部屋ネット 街の住みここちランキング2023」の企画・設計・分析を行う麗澤大学工学部教授の宗健さんは「東京に住…

10月8日 16時15分