【画像】ダイエットに最適!牛肉のスープカレー、アボカドとアスパラのグリルサラダ献立 2/6

フライパンにカレー
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  • 正面女性方ひじを直角に上にあげる
  • 右腕を天井に向けてまっすぐ上げる
  • 片手膝片手曲げる

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