平野ノラさん流「ものを増やさない」コツ3つ。無料のポケットティッシュはもらわない
バブリーキャラでおなじみの平野ノラさん。元汚部屋出身だった過去から一転、今はすっきりした部屋に夫と娘と暮らし、片づけ本を出すほどの片づけ達人に。そんなノラさんが、読者の「片づけの前に、ものを増やしたくない」というお悩みをバブリーに解決！ 家の中にいらないものを持ち込まない工夫を聞きました。
いよいよ梅雨入り！新しい服にわくわく
やっぴ〜！ 梅雨入りし、長靴を履いたり日傘をさしたりと、紫陽花が美しい季節になりました。そんななか、バブ子の保育園の親子遠足に参加したり、いそいそとボディメイクのスタジオに通ったり、仕事以外にも忙しく過ごしております！
最近お洋服を新調したのもあり沢山の服を手放しました。新しい服はわくわくしますね。
捨てる前にものを増やしたくないというお悩み
片づけるのもそうですが、持ち込まない・増やさないコツを知りたいです。（らぱん。さん・47歳・神奈川県・夫と長女と3人暮らし）
これ！ すごくいい質問！ すばらしい問いを立てられましたね。
年々片づけ本も増えていくなか、どう片づけるか？ どう処分するか？ どう収納するか？ の手段についついフォーカスされがちですが、そもそも持ち込まない！ 増やさない！ この意識大切ですよね。毎回、毎回大掃除レベルの片づけしたくないもんね〜！
「持ち込まない・増やさない」ための3つのコツ
ものを捨てる前にぜひやってみて！
●1：まずは今あるものを使いきる！
持ち込まない、増やさない意識を持つと同時にまずは徹底的に使いきる！
ものは使ってこそ価値があります。「使うのがもったいない」と思い、いつまでも使えずに残っているものや「使いきれずにずっと放置されているもの」。それらを1つずつ、最後まで使いきってみる！ 実際に使いきってみる感覚をちゃんと味わって欲しいのです。
買いすぎたのか？ 持ち過ぎたのか？ 必要なのか？ 本当は不必要だったのか？ 現状から感じてみましょう。
●2：ものを家に持ち込まない、増やさない
使いきってものが片づいたら簡単に増やさないために、なるべく家のなかに不要なものは持ち込まないようにしましょう。
たとえば、不要な郵便物やチラシをテーブルの上に置く前に玄関にゴミ箱を置いて処分する。通販のダンボールも同様、リビングに運ぶ前に中身を出しそのままダンボールを畳む。無料配布されるポケットテッシュや景品ももらわない。同じ用途のものは買わない、すぐ買わずに持っているもので代用できないか考えてみる。
そうすることで、いつの間にものが溜まっている…という悪循環を防ぐことができます。
●3：片づけはどこまでも実践作業！
いくら片づけ本を読んでも、整理術を学んでも「実践なくしては学べない」！ 買いすぎて持ち過ぎてしまった経験から学ぶしかないんです。
不必要なものを使い切る事の大変さや心地よさ、また、使ってみたらそこまで好きじゃなかった、処分する罪悪感も含めて片づけを通して体験してみる。そしてなにより片づけはやってはじめてできた！ 行動してできた！ どこまでも実践です。
残すか、どう処分するか。ものと1つ1つ向き合って決断していくと、自然と簡単には買わなくなります。なぜなら、持ち過ぎたものを手放すのは簡単じゃないことに身をもって感じるからです。
この「感じる」ことが、ものを増やさないいちばんの学びです。ものを増やさない暮らしを心がけているだけでも、ずいぶんと片づけがラクになるゾ！
今月のノラさん
家族3人のそれぞれのリュックとイベント用に大きなバッグを計4つ購入！ ときにはバブリー買いしま〜す♡
購入したリュックは、保育園での親子遠足で早速大活躍。お友だちの様子や親御さんと話せたりとマンモスたのぴかった！
