ひとり暮らしを維持するためには節約も必要になってくるもの。今回ご紹介する3人は、みんな月15万円で暮らしています。節約をしながらも、楽しく豊かに暮らすコツを紹介します。

54歳、築50年の団地で満足なひとり暮らし

54歳、ひとり暮らしのきんのさんは、築50年超えの団地に住み替えたことを機に、老いじたくを意識するようになりました。『1か月15万円以下の心ゆたかなひとり暮らし』（扶桑社刊）では、1か月の予算12万円で暮らすきんのさんの節約の工夫を紹介。同書の記事を抜粋し、年齢に合わせて、住まいや仕事、ライフスタイルを見直してきたきんのさんの暮らしを紹介します。

【写真】43歳平屋ひとり暮らしの家計表

●母の介護のために都内の分譲マンションから団地に転居

老いが見え始めた母に寄り添おうと、都内の築浅マンションを売り払い、千葉県郊外の築50年超えの団地に住み替えたきんのさん。苦渋の決断でしたが、今は後悔していないそう。
「壁紙や床を好みの色にし、フルリノべーションで憧れの広いキッチンを手に入れられたのも、中古の格安物件だったから。マンションの35年ローンからも解放され、生活コストが下がったことで、職業の選択肢も広がりました。おかげで、給与は高いものの通勤に時間がかかる前の勤務先を辞める決断ができるように。今の職場は、自転車で通える距離で、ワークライフバランスが取れています」

団地生活の魅力を伝えようと始めたブログでは、月12万円と設定した予算のなかで、趣味のDIYや陶芸にいそしむ、満ちたりた暮らしが綴られています。

「お金を使わない、と考えるのではなく手持ちのお金をどう使ったら自分なりに楽しく暮らせるか試行錯誤するのが好き。自分が大切にしたいことにはお金も時間もかけ、それ以外は適当にズボラに（笑）、過ごしています」

●住居費6万円ダウン。安く暮らせる団地の魅力

3LDKだった団地の間取りを広々1LDKにリノベーション。現在の住居費は修繕積立金、管理費、固定資産税を合わせても1.9万円。以前のマンションと比べると、6万2000円もダウン。「財布にも心にも余裕ができたことで、給料は減っても、時間を豊かに使える今の仕事に転職することができました」

また、フルリノベーションだったため、最初に出された見積もりはかなり高額だったため、なるべく自分の手を動かすことに。
「そこからなにを変更したら費用が抑えられるか業者さんに相談し、アドバイスをもらいながらコストダウン。寝室の床は自分で敷き、洗面台も木枠だけつくっていただき、タイルをはるなど手づくりしました」

 

48歳、「働かなくてもいい暮らし」のための節約とは？

いくら備えておけばいいのか、老後資金について漠然とした不安を抱える人は多いもの。ここでは、「働かなくてもいい暮らし」を目標に生活費を無理なく抑え、趣味を満喫しながら暮らしている、48歳のトモさんの暮らしを紹介します。

●理想の暮らしを手に入れるための、メリハリあるルーティン

トモさんが暮らすのは、3LDKのマンション。ひとり暮らしとしては、かなりゆとりがあります。「結婚していたときに、将来を考えて広い新築物件を選んだんです。離婚後、引っ越しも考えましたが、職場に近く、スーパーやドラッグストアなど徒歩圏内に必要なものがある便利さから、離れがたくて」

残りの住宅ローンを引き受けてひとりで返済することに。節約テクはその頃に身についたものです。「ローン完済後もそのとき身についた暮らしが抜けず、とくに予算立てしなくても毎月平均15万円以下で生活できています」

事務職として、カレンダー通りに勤務するトモさん。仕事のある平日も自分の時間を確保するために家事の手間は極力カット。ルーティン化することが節約の助けにも。

＜6：30起床＞

●朝イチで部屋中の窓をあけて換気

トモさんの住む部屋はひとり暮らしとしてはかなり広めの3LDK。起床後、まず初めにするのはリビングの窓をあけて空気を入れ替えること。「朝はそこまで強くないのですが、この習慣ですがすがしく一日を始められます」

●朝食の定番はプロテインマグケーキ

材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけなので忙しい朝にぴったり。「チョコやブルーベリーなどプロテインの味を変えて楽しんでいます。出勤前に散歩する日はフタつきの耐熱ビンにつくって持っていくことも」

●前日に準備しておいた弁当を仕上げる

昼食は必ず弁当を持参。「最近ハマっているのはスープジャー弁当。スープに使う野菜は前日の夕食の支度のときに食べやすく切っておき、肉や魚を加えてひと煮立ちさせたら完成。オートミール、スープの順に入れ、ニラやミズナなどの火のとおりやすい野菜は最後に加えます」

「みそ玉」は、赤みそ、白みそ、タマネギ、リンゴ酢をフードプロセッサーでかくはんし、小分けにした自家製インスタントみそ汁。スープジャー以外の弁当の日に。

＜7：30出社＞

●iPadでテレビを観ながら身支度

メイクスペースは、自然光の入るダイニングテーブルが定位置。「朝はテレビの時報で動くのが習慣になっていますが、わが家のテレビは電力消費量が大きいタイプ。スティック型のテレビチューナーをiPadに挿してテレビ代わりにしています」

「サイトスティック」（ピクセラ）はiPhoneやiPadに接続し、地デジやワンセグ放送を受信してテレビが観られる。写真は「XIT-STK200-LM」（販売終了）で、最新モデルは「XIT-STK210-LM」（実勢価格12980円）。

43歳、築48年の平屋でひとり暮らし。無理せずマイペースに節約を楽しむ

老後資金はいくら備えておけばいいのか、漠然とした不安を抱える人は多いもの。5年前に賃貸の平屋一戸建てに引っ越したという、43歳会社員のまいこさんは、無理せずマイペースに節約をしているそう。

●賃貸・一戸建てで自分らしく。「好き」に囲まれたゆる節約ライフ

「節約からはほど遠い人間で…」と謙遜するまいこさんですが、付近の相場よりも家賃が安い、築年数の古い物件で住居費をセーブ。さらに手づくりを楽しんでローコストな暮らしを実践しています。

●無理せずマイペースだから続く日々を楽しむお金のルール

「好きなことには気兼ねなくお金を使いたいタイプ。勤め先にはボーナスがないので、毎月一定額を趣味のために積み立てることで特別支出に備えています」

また、ふるさと納税などのおトクな制度も上手に活用しています。

「各地のおいしいグルメで旅行気分を味わったり、ひのきの丸イスなどの雑貨をもらったことも。ストイックな節約は続けられないので、できる範囲でルールを決め、楽しみながら実践しています」

●築48年！レトロな魅力いっぱいの平屋暮らし

築年数に反して、キッチンや浴室・トイレなどの水回りはきれいに改装されていたことが家を借りる決め手に。

「見せる収納なので洗剤やシャンプー類などは詰め替えてすっきりした印象に」

玄関から続く縁側は冬でもさんさんと日が降り注ぐ気持ちのいい空間。「ニトリのラックに多肉植物を飾っています。植物にとってもこの環境が心地いいようで、丈夫に育ちました」

家の前には自由に使える庭が。

「ローズマリーやレモングラス、ミントなどのハーブや、夏はミニトマトを育てています。ハーブは煮込み料理に加えたり、ハーブウォーターに、トマトは夏じゅうぎっしり実って食卓を彩ってくれます」

まいこさん宅に「週の半分は暮らしている」という地域猫のはちみつちゃん。