Mrs. GREEN APPLE大森元貴「落ち込んでるときは“余裕あるんだな”って思う」10代にメンタルを保つ方法をアドバイス
Mrs. GREEN APPLEがパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「SCHOOL OF LOCK! ミセスLOCKS!」。5月15日（月）の放送では、リスナーから届いた「メンタルを保つ方法」についての相談に回答しました。
――リスナーの相談
ミセス先生こんにちは！ （新曲の）「ケセラセラ」は今の自分の救世主のような曲で、毎日聴いています！ ところで、私はすごく考えすぎてしまう性格で、失敗をしてしまうととても落ち込んでしまいます。ミセス先生はどのようにメンタルを保っていますか？（14歳）
――メンタルはどのように保っている？
大森元貴 (Vo/Gt)：どう？ メンタル落ち込みがち涼ちゃんとしては。
藤澤涼架 (Key)：これは難しいね。落ち込むときは本当に落ち込むよね。立て直せない。
若井滉斗 (Gt)：落ちるとこまで落ちる、みたいな感じ？
藤澤：そう。でも、僕はメンバーと一緒にやってる現場が多いですから。若井とか元貴とかに、背中をポン！ と叩かれて……。
大森：比喩ね！
若井：実際にはやってないけどね！
藤澤：「シャキッとせい！」とね。背中なり、頭なり、引っぱたかれて……（笑）。
若井：頭って！ 本当に叩いてるみたいになっちゃうやん（笑）。
大森：（笑）。
藤澤：まあ、そんなことはないですけども（笑）。そういう瞬間に、気持ちが切り替わるときもありますね。
大森：「落ち込んでる暇なんかないぞ！」っていう鼓舞の仕方を……確かに我々はしますね。
藤澤：うん。だから、ミセスの曲がそうなってくれたらいいな、って思いますけどね。
大森：自分は、メンタルが落ち込んでるときは「あー、暇なんだな」「余裕あるんだな」って思うようにしてる。
藤澤：あぁ〜！ いろんな考え事しちゃうときって……ね？
大森：時間があるときしか考え事しないから。
若井：なるほど！
大森：だから、落ち込んだらなんかやればいいんじゃない？ 趣味でもゲームするでもいいし、宿題するでもいいし、なんでもいいと思う！ なんかやっていれば、まぎれるはずだよ。
藤澤：そうします！
----------------------------------------------------
▶▶この日の放送内容を「radikoタイムフリー」でチェック！ http://www.tfm.co.jp/link.php?id=7113
聴取期限 2023年5月23日（火）AM 4:59 まで
スマートフォンは「radiko」アプリ（無料）が必要です⇒ 詳しくはコチラ https://www.tfm.co.jp/listen/#radiko
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
----------------------------------------------------
＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、COCO教頭（CRAZY COCO）
放送日時：月曜〜木曜 22:00〜23:55／金曜 22:00〜22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
――リスナーの相談
ミセス先生こんにちは！ （新曲の）「ケセラセラ」は今の自分の救世主のような曲で、毎日聴いています！ ところで、私はすごく考えすぎてしまう性格で、失敗をしてしまうととても落ち込んでしまいます。ミセス先生はどのようにメンタルを保っていますか？（14歳）
大森元貴 (Vo/Gt)：どう？ メンタル落ち込みがち涼ちゃんとしては。
藤澤涼架 (Key)：これは難しいね。落ち込むときは本当に落ち込むよね。立て直せない。
若井滉斗 (Gt)：落ちるとこまで落ちる、みたいな感じ？
藤澤：そう。でも、僕はメンバーと一緒にやってる現場が多いですから。若井とか元貴とかに、背中をポン！ と叩かれて……。
大森：比喩ね！
若井：実際にはやってないけどね！
藤澤：「シャキッとせい！」とね。背中なり、頭なり、引っぱたかれて……（笑）。
若井：頭って！ 本当に叩いてるみたいになっちゃうやん（笑）。
大森：（笑）。
藤澤：まあ、そんなことはないですけども（笑）。そういう瞬間に、気持ちが切り替わるときもありますね。
大森：「落ち込んでる暇なんかないぞ！」っていう鼓舞の仕方を……確かに我々はしますね。
藤澤：うん。だから、ミセスの曲がそうなってくれたらいいな、って思いますけどね。
大森：自分は、メンタルが落ち込んでるときは「あー、暇なんだな」「余裕あるんだな」って思うようにしてる。
藤澤：あぁ〜！ いろんな考え事しちゃうときって……ね？
大森：時間があるときしか考え事しないから。
若井：なるほど！
大森：だから、落ち込んだらなんかやればいいんじゃない？ 趣味でもゲームするでもいいし、宿題するでもいいし、なんでもいいと思う！ なんかやっていれば、まぎれるはずだよ。
藤澤：そうします！
----------------------------------------------------
▶▶この日の放送内容を「radikoタイムフリー」でチェック！ http://www.tfm.co.jp/link.php?id=7113
聴取期限 2023年5月23日（火）AM 4:59 まで
スマートフォンは「radiko」アプリ（無料）が必要です⇒ 詳しくはコチラ https://www.tfm.co.jp/listen/#radiko
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
----------------------------------------------------
＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、COCO教頭（CRAZY COCO）
放送日時：月曜〜木曜 22:00〜23:55／金曜 22:00〜22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
