º¸¤¬¿·¥Ðー¥¸¥ç¥ó¡¢±¦¤¬µì¥Ðー¥¸¥ç¥ó ¡Ã ¿©³Úweb

¡ØÅ·²¼°ìÉÊ¡Ù¡ÊÄ̾Ρ§Å·°ì¡Ë¤È¤¤¤¨¤Ð¡¢¤´Â¸ÃΤΤȤª¤ê¡Ö¤³¤Ã¤Æ¤ê°ì¶Ú¡×¤ò¥â¥Ã¥Èー¤Ë¡¢¤É¤í¤ê¤ÈÇ»¸ü¤Ê¥éー¥á¥ó¡Ö¤³¤Ã¤Æ¤ê¡×¤¬Í­Ì¾¤Ç¤¹¤è¤Í¡£É®¼Ô¤âÂç¹¥¤­¤Ç¡¢¶ØÃǾɾõ¤¬½Ð¤ë¤È¡¢Åìµþ¤Ç¤â¿ô¾¯¤Ê¤¤Ä¾±ÄŹ¤Ç¤¢¤ë¹â±ß»ûŹ¤Þ¤Ç¹Ô¤Ã¤Æɬ¤º¡È¤³¤Ã¤Æ¤ê¡É¤ò¿©¤Ù¤Þ¤¹¡£¤Þ¤¿¡¢Å¹¤Ë¹Ô¤¯»þ´Ö¤¬¤Ê¤¤¤È¤­¤Ë¤Ï¡¢¥¹¥È¥Ã¥¯¤·¤Æ¤¤¤ëÅ·²¼°ìÉʤΥ«¥Ã¥×Ìͤò¿©¤Ù¤ë¤³¤È¤â¡£

¤ªÅ¹¤Ç¿©¤Ù¤ëÅ·²¼°ìÉʤΡ֤³¤Ã¤Æ¤ê¥éー¥á¥ó¡×

¡¡¤¿¤À¡¢¥«¥Ã¥×Ìͤξì¹ç¡¢¤¤¤¯¤éÈþÌ£¤·¤¯¤Æ¤â¤ªÅ¹¤Î¤è¤¦¤Ê¤³¤Ã¤Æ¤ê´¶¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£°ÊÁ°¡¢¿©³Úweb¤ÇÅ·²¼°ìÉʤΥ«¥Ã¥×ÌͤΡȤ³¤Ã¤Æ¤êÅ٤κƸ½À­¡É¤ò¹Í»¡¤·¤¿ºÝ¤Ë¤â¡¢¥«¥Ã¥×ÌͤΥ¹ー¥×¤Ï¡¢¤ªÅ¹¤Î¤è¤¦¤Ê¤³¤Ã¤Æ¤ê´¶¤Ï¤Ê¤¯¡¢¤à¤·¤í¥µ¥é¥µ¥é¤·¤Æ¤¤¤Æ¡¢¤ªÅ¹¤Î¤³¤Ã¤Æ¤ê¤È¤Ï¡Ö»÷¤ÆÈó¤Ê¤ë¤â¤Î¡×¤È·ëÏÀ¤Å¤±¤Þ¤·¤¿¡£

¡¡¤ä¤Ï¤êÅ·°ì¤ÎÀ¸¤ß½Ð¤·¤¿Í£°ì̵Æó¤Î¤³¤Ã¤Æ¤ê¥éー¥á¥ó¤ò¡¢¥«¥Ã¥×ÌͤȤ·¤ÆºÆ¸½¤¹¤ë¤Î¤ÏÆñ¤·¤¤¤Î¤Ç¤¹¡£

¥ê¥Ë¥åー¥¢¥ëÁ°¤ÎÅ·²¼°ìÉʤΥ«¥Ã¥×ÌͤΥ¹ー¥×¤Ï¥µ¥é¥µ¥é¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

¡¡¤È¤³¤í¤¬¡¢¤Ç¤¹¡£¤Ä¤¤Àè·îËö¡Ê2022ǯ9·îËö¡Ë¡¢¡ØÅ·²¼°ìÉʡ٤Υ«¥Ã¥×Ìͤ¬¥ê¥Ë¥åー¥¢¥ë¤µ¤ì¤¿¤È¤Î¥Ë¥åー¥¹¤¬Èô¤Ó¹þ¤ó¤Ç¤­¤Þ¤·¤¿¡£¥³¥ó¥Ó¥Ë¤Ç¸«¤ë¤È¤¹¤Ç¤Ë¿·¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤¬ÃÖ¤«¤ì¤Æ¤ª¤ê¡¢¡Ö»Ë¾åºÇ¹â¤Î¤³¤Ã¤Æ¤ê¤Ø¡×¤È¤¤¤¦¥­¥ã¥Ã¥Á¥³¥Ôー¤¬Âç½ñ¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

¡¡¤³¤Î¿·¾¦ÉʤˤĤ¤¤ÆÄ´¤Ù¤ë¤È¡¢¡Ö¤ªÅ¹¤Î¤³¤Ã¤Æ¤ê¥¹ー¥×¤Ë¶á¤Å¤±¤ë¤³¤È¤ËÀ®¸ù¤·¤¿¡×¤È½ñ¤¤¤Æ¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¤½¤ì¤¬ËÜÅö¤Ê¤é¡¢¤³¤ì¤Ï¤«¤Ê¤ê¤ÎϯÊó¡£Áᮤ½¤Î¥ê¥Ë¥åー¥¢¥ë¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤ò¹ØÆþ¤·¡¢¼«Âð¤Ë¥¹¥È¥Ã¥¯¤·¤Æ¤¤¤¿µì¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤ÈÈæ³Ó¤¹¤ë¤³¤È¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£

¥ê¥Ë¥åー¥¢¥ë¤Ç¤³¤Ã¤Æ¤ê¶ñ¹ç¤¬¤«¤Ê¤êUP¡ª

Å·²¼°ìÉʤΥ«¥Ã¥×ÌÍ¡£º¸¤¬¿·¥Ðー¥¸¥ç¥ó¡¢±¦¤¬µì¥Ðー¥¸¥ç¥ó

¡¡¤µ¤Ã¤½¤¯¿·µì¤Î¥«¥Ã¥×ÌͤòÈæ¤Ù¤Æ¤ß¤ë¤È¡¢¤Þ¤º¥«¥Ã¥×¤ÎÂ礭¤µ¤¬°ã¤¤¤Þ¤¹¡£¿··¿¤Î¤Û¤¦¤¬°ì²ó¤êÂ礭¤¤¡£¤Á¤Ê¤ß¤ËÆâÍÆÎ̤ϡ¢µì¥Ðー¥¸¥ç¥ó¡Ê308±ß¡Ë¤¬1¿©134g¡Ê492kcal¡Ë¡¢¿·¥Ðー¥¸¥ç¥ó¡Ê385±ß¡Ë¤Ï1¿©138g¡Ê503 kcal¡Ë¡£Î̤⥫¥í¥êー¤â¡¢¤½¤·¤ÆÃÍÃʤâÀΤè¤ê¥¢¥Ã¥×¤·¤¿¤ï¤±¤Ç¤¹¤Í¡£¤µ¤é¤ËÃæ¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¥¹ー¥×¤ä¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¤â°ã¤¤¤Þ¤¹¡£

¡üµì¥Ðー¥¸¥ç¥ó
¡¦¸åÆþ¤ì¤ÎÊ´Ëö¥¹ー¥×
¡¦¸åÆþ¤ì¤Î±ÕÂÎ¥¹ー¥×
¡¦¤«¤ä¤¯¡Ê¥Á¥Ã¥×¾õ¤Î¥Á¥ãー¥·¥åー¤ä¥á¥ó¥Þ¡¢¥Í¥®¡Ë

¡ü¿·¥Ðー¥¸¥ç¥ó
¡¦ÀèÆþ¤ì¤ÎÊ´Ëö¥¹ー¥×
¡¦¸åÆþ¤ì¤ÎÊ´Ëö¥¹ー¥×
¡¦¸åÆþ¤ì¤Î±ÕÂÎ¥¹ー¥×
¡¦¤«¤ä¤¯¡Ê¥ê¥¢¥ë¤Ê·Á¤Î´Ý·¿¤Î¥Á¥ãー¥·¥åー¤ÈºÙĹ¥á¥ó¥Þ¡¢¥Í¥®¡Ë

¡¡¤È¤¤¤Ã¤¿¶ñ¹ç¤Ë¡¢¥ê¥Ë¥åー¥¢¥ë¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¤ªÃÍÃʤâÆâÍƤâ¥ê¥Ã¥Á¤Ê´¶¤¸¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤¬¤ï¤«¤ê¤Þ¤¹¡£Æä˥¹ー¥×¤Ë´Ø¤·¤Æ¤Ï¡ÈÀèÆþ¤ìÊ´Ëö¥¹ー¥×¡É¤¬¿·¤¿¤Ë²Ã¤ï¤Ã¤¿¤Î¤¬Â礭¤ÊÆÃħ¤Ç¤¹¡£¤³¤ì¤¬²Ì¤¿¤·¤ÆÌ£¤Ë¤É¤¦±Æ¶Á¤·¤Æ¤¯¤ë¤Î¤«¡¢µ¤¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Í¡£

Ç®Åò¤òÃí¤°Á°¤Ë¡¢¡ÖÀèÆþ¤ì¡×¤Î¶ñºà¤ä¥¹ー¥×¤òÆþ¤ì¤¿¾õÂÖ

¡¡¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¡¢¤É¤Á¤é¤Ë¤âÇ®Åò¤òÃí¤¤¤Ç4ʬ¤Û¤ÉÂԤäƥե¿¤ò¤¢¤±¡¢¤«¤­º®¤¼¤Æ¤ß¤Þ¤¹¡£¤³¤Î»þÅÀ¤Ç¤Ï¤Ã¤­¤ê°ã¤¤¤¬¤ï¤«¤ê¤Þ¤·¤¿¡£¿·¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤Î¥¹ー¥×¤Ï¡¢µì¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤ÈÈæ¤Ù¤Æ¡¢¤«¤­º®¤¼¤ëȤ¤¬½Å¤¯´¶¤¸¤ë¤Û¤É¡¢¤«¤Ê¤ê¤É¤í¤É¤í¡ª

¿·¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤Î¡ÖÅ·²¼°ìÉʡץ«¥Ã¥×ÌÍ¡£¥ì¥ó¥²¤Ç¤¹¤¯¤Ã¤Æ¤ß¤Æ¤â¡¢¤½¤ÎÇ´Å٤ι⤵¤¬¤è¤¯¤ï¤«¤ê¤Þ¤¹

¡¡¤¤¤¶¼Â¿©¤·¤Æ¤ß¤ë¤È¡¢¥¹ー¥×¤ÎÌ£¤Î°õ¾Ý¤â¤«¤Ê¤ê°ã¤¤¤Þ¤¹¡£¤È¤í¤ß´¶¤¬¶¯¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤»¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡¢¿·¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤Ï»Ý¤ß¤â¥¢¥Ã¥×¤·¤¿°õ¾Ý¡£Ì£¤â¤è¤êÇ»¸ü¤Ë´¶¤¸¤Þ¤¹¡£¤Á¤Ê¤ß¤ËÌͤϡ¢µì¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤ÈƱÍÍ¡¢À¸Ìͤ˶ᤤ¿©´¶¤Ç¡¢¤Ä¤ë¤Ä¤ë¤·¤Æ¥³¥·¤â¤¢¤Ã¤Æ¡¢ÁêÊѤï¤é¤ºÈþÌ£¤·¤¤¤Ç¤¹¡£

º¸¤¬¿·¥Ðー¥¸¥ç¥ó¡¢±¦¤¬µì¥Ðー¥¸¥ç¥ó¡£¥¹ー¥×¤À¤±¤òʤ٤ÆÈæ¤Ù¤Æ¤ß¤Æ¤â¿·ºî¤Î¥¹ー¥×¤Ï¿§Ì£¤¬Ç»¤¯¡¢»é¤â¿¤¯É⤤¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤¬¤ï¤«¤ê¤Þ¤¹¡£

¡¡Å¹¤ÎÌ£¤Ë¤Ï±ó¤¯µÚ¤Ð¤Ê¤¤¤Ë¤·¤Æ¤â¡¢µì¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤â¤±¤Ã¤³¤¦¥¤¥±¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ë¡¢¥ê¥Ë¥åー¥¢¥ë¤·¤¿¤³¤È¤Ç¡¢¤µ¤é¤Ë¤³¤Ã¤Æ¤ê´¶¤¬¶¯¤Þ¤ê¡¢Ç»¸ü¤Ê¥¹ー¥×¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤Î¤Ï´Ö°ã¤¤¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£³ÊÃʤËÈþÌ£¤·¤¯¤Ê¤Ã¤¿µ¤¤¬¤·¤Þ¤¹¡£

¡¡¤¿¤À¡¢¤¢¤¨¤Æ¸À¤¨¤Ð¡¢¤È¤í¤ß¤äÇ»¸ü¤ÊÌ£¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ïµì¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤è¤ê¥¢¥Ã¥×¤·¤Æ¤¤¤ë¤â¤Î¤Î¡¢¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ªÅ¹¤Î¡È¤³¤Ã¤Æ¤ê¡É¤È¤Ï¤Þ¤Ã¤¿¤¯ÊÌ¥â¥Î¡£¤ªÅ¹¤Ç¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤Ã¤Æ¤ê¤Î¡¢Ç´ÅÙ¤¬¹â¤¤¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡¢·Ü¥¬¥é¤ÈÌîºÚ½½¿ô¼ïÎà¤ÎÌîºÚ¤Ç¤¸¤Ã¤¯¤êºî¤ë¥Ý¥¿ー¥¸¥å¤Î¤è¤¦¤Ê¤É¤í¤É¤í¤Ê¥¹ー¥×¤ò¡¢¥«¥Ã¥×ÌͤǼ¸½¤¹¤ë¤Î¤ÏÁêÅöÆñ¤·¤¤¤ó¤À¤í¤¦¤Ê¡¢¤È¤¤¤¦´¶ÁÛ¤ò»ý¤Á¤Þ¤·¤¿¡£

¡¡¤È¤Ï¤¤¤¨¡¢¤ªÅ¹¤Ç¿©¤Ù¤ë¤³¤Ã¤Æ¤ê¤È¥«¥Ã¥×ÌͤòÈæ³Ó¤·¤ÆºÙ¤«¤¤¤È¤³¤í¤ò¤Ä¤Ä¤¯¤Î¤âÌîÊë¤È¤¤¤¦¤â¤Î¡£¼ÂºÝ¤Ë¿©¤Ù¤Æ¤ß¤Æ¡¢¥«¥Ã¥×ÌͤȤ·¤Æ»Ë¾åºÇ¹â¤Î¤³¤Ã¤Æ¤ê´¶¤È¤¤¤¦¥³¥Ôー¤Ë¤ÏǼÆÀ¤Ç¤­¤¿¤·¡¢µì¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤è¤ê¤âÍÚ¤«¤Ë¤ªÅ¹¤Î¤³¤Ã¤Æ¤ê¤ÎÇ»¸ü¤Ê¥³¥¯¤Ë¶á¤Å¤¤¤¿¤Î¤Ï³Î¤«¡£²¿¤è¤ê¡¢¤³¤ì¤Ï¤³¤ì¤ÇÈþÌ£¤·¤¤¤Î¤Ç¤¹¡£

¡¡¤¤¤º¤ì¤Ë¤·¤Æ¤â¡¢Í£°ì̵Æó¤ÎÅ·²¼°ìÉʤΤ³¤Ã¤Æ¤ê¥¹ー¥×¤òÌܻؤ¹¤Ê¤«¤Ç¡¢¥«¥Ã¥×ÌͤΥ¯¥ª¥ê¥Æ¥£¤¬¤É¤ó¤É¤ó¥¢¥Ã¥×¤·¤Æ¤¤¤¯¤Î¤ÏÁÇľ¤Ë´î¤Ð¤·¤¤¤³¤È¤Ç¤¹¡£¤ß¤Ê¤µ¤ó¤â¤¼¤Ò¿·¥Ðー¥¸¥ç¥ó¤ÎÅ·²¼°ìÉʤΥ«¥Ã¥×Ìͤò¿©¤Ù¤Æ¡¢¤½¤Î¿Ê²½¤Î¤Û¤É¤òÂ䶤·¤Æ¤ß¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

¡Ê»£±Æ¡¦Ê¸¡ýÅÚ¸¶°¡»Ò¡Ë