セブン-イレブンで販売されているチルド食品『いか炙り焼』をご存じでしょうか。

そのまんまの惣菜です。酒のアテにも食事のメインにも申し分ない一品。甘さを抑えた醤油みりんの味染み加減がいいんですよねぇ。

セブン-イレブン｜一夜干しした いか炙り焼｜300円

セブンのPB「セブンプレミアム」のチルド食品『一夜干しした いか炙り焼』は300円（税込）。胴部そのままがドンと入った、おつまみ的惣菜です。カロリーは90kcal（たんぱく質 15.4g、脂質 1.8g、糖質 3.0g、食塩相当量 1.8g）。調理はパックのまま電子レンジ加熱でOK。製造者は合食（八戸工場）です。

晩酌のお供としては鉄板ですし、食事のメインとしても十分な惣菜です。醤油みりんベースの甘さを抑えた味がよく染みていて、何もつけずにそのままでおいしいやつ。セブン惣菜らしい、そつのない味付けです。マヨネーズを用意してもいいけど、“何もつけず” がベストかな。身は適度な噛みごたえで歯切れよく、えんぺらのプチッとした食感も期待どおりでしょう。

満腹になるような量じゃなくても満足度は高いおつまみですよ。