おいしい！れんこんとねぎで作る料理、レシピセレクト

今日は、れんこんとねぎを使って作るおいしい料理の紹介です。れんこんとねぎを使った今話題の料理をまとめました。れんこんミートソースパスタ、鶏ごぼうれんこん混ぜご飯、れんこんハンバーグ、れんこんステーキなどなど、どれも美味しそうですよ！れんこんといえばにんじん、ごぼう、酒、ごま、人参などにも相性ぴったりです。れんこんに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。

#お弁当 20160304

れんこん挟み焼き

レシピの食材・材料
れんこん
挽き肉
かっぱえびせん
ねぎ
豆腐

れんこんステーキ*ツナ酢醤油ソースがけ

レシピの食材・材料
れんこん
ツナ缶詰
酢
しょうゆ
水

エビとれんこんのしんじょ焼き

レシピの食材・材料
むきえび（粗みじん切り）
れんこん
豚挽き肉
ねぎ
レモン汁

れんこんもち♪梅風味♪

レシピの食材・材料
れんこん
・梅
・しょうゆ
・酢
・だし汁

れんこんのごまネーズサラダΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ😙😙👍

レシピの食材・材料
れんこん
赤パプリカ
➖ ドレッシング ➖
♣️白すりごま
♣️マヨネーズ

れんこんバーグ

レシピの食材・材料
鶏のひき肉
れんこん
長ネギみじん切り
しょうゆ、みりん
酒

ねぎ塩シャキシャキれんこん 🍻

れんこんサラダ、ねぎビーフン

鶏肉とれんこんの柚子こしょう炒め

レシピの食材・材料
鶏肉
れんこん
万能ねぎ
☆合わせ調味料
柚子こしょう

ねぎたっぷり！れんこんの味噌チーズ焼き

れんこんもち。

れんこんの和風グラタンと枝豆とコーンのサラダ

れんこんのはさみ揚げ

れんこんチヂミ Lotus root Korean-style pancake

レシピの食材・材料
れんこん
卵
薄力粉
上新粉、片栗粉
白炒りごま、胡麻油、

鶏ごぼうれんこん混ぜご飯

レシピの食材・材料
ご飯
鶏もも肉
ごぼう
れんこん
砂糖

炊き込みみごはん なめろう れんこん おひたし

れんこんのはさみ揚げ

2015.5.8 お姉ちゃんのお弁当!!

１１月２９日のお弁当

酢辣湯パスタ

焼酎お湯割りとおつまみ5種

れんこんのはさみ揚げ

れんこんのせミートソースパスタ

レシピの食材・材料
合挽き肉、にんにく、赤ワイン、たまねぎ、トマトソース缶、ウスターソース、しお、粗挽き胡椒、れんこん

みぞれスープ

ひじき煮とれんこんのつくね

レシピの食材・材料
ひじき煮
鶏ひき肉
れんこん
すりおろした生姜汁
小ねぎ（細かく切る）

鶏ササミのサラダ

ホットプレート風パエリア

レシピの食材・材料
米
水
えび
鶏もも肉
塩

れんこんと豚ひき肉の照り焼き

今日の夕食 鶏肉と野菜のねぎ塩ダレ、れんこんの磯辺焼き、卵焼き、お豆腐の味噌汁

根菜のトマト煮込み

レシピの食材・材料
ごぼう
れんこん
たまねぎ
ホールトマト缶
塩

6種の野菜と鶏団子のケチャップあん、レシピ編❤

レシピの食材・材料
鶏団子
なす
れんこん
さつまいも
たまねぎ

105日目(^^;; 冬といえば岩津ねぎ(o^^o)vol.2のお弁当。

花れんこんのしんじょう揚げ

レシピの食材・材料
れんこん
むきえび
長ねぎ
卵白
鶏ひき肉

栗と鶏肉の甘辛煮

レシピの食材・材料
鶏もも肉
栗の甘露煮（市販品）
れんこん
細ねぎ
A

夏野菜 チキンカレー🍛

れんこんのチヂミです。外はサクッ♪中はもっちり♪にらもえびも香ばしいっ☆

レシピの食材・材料
【フライパンの大きさ２枚分】
れんこんの皮をむく
＊小麦粉
＊卵
＊水

れんこんのしんじょ揚げです。口当たり、さくっ＆もちっ＆ぽわんwのいいトコ取り♪♪を楽しんで☆

レシピの食材・材料
れんこんの皮を剥く
はんぺん(大判)
＊桜えび 片栗粉
＊小口ねぎ
＊溶き卵

ワンプレートランチ（炊き込みご飯、ほうれん草と切り干し大根のお浸し、糸こんにゃくと薄揚げの煮物、ねぎ入り卵焼き、れんこんのきんぴら）

なんともヘルシーな我が家の天麩羅

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（著＆編集：SnapDish編集部）