やみつき！わさびと油揚げで作る料理、レシピ25選

今回は、わさびと油揚げで作った美味しそうな料理をご紹介します。わさびと油揚げを使った定番料理をまとめました。アボカドわさび海苔サラダ、焼き油揚げ山わさび醤油、わさびマヨネーズサラダなどなど、どれも美味しそうですよ！わさびといえばアボカド、大葉、ごま、レモン、酒といった組み合わせでも大活躍。わさびに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。

オクラとなめこのわさぽん和え☆

レシピの食材・材料
オクラ
なめこ
油揚げ
ぽん酢
わさび

おかひじきとキノコのパスタ バタポンわさび風味

レシピの食材・材料
パスタ
おかひじき
しめじ
しいたけ
油揚げ

焼き油揚げ山わさび醤油

みつばとお揚げのわさび漬けあえ

レシピの食材・材料
みつば
油揚げ
人参
九条ねぎ
わさび漬け

アジの開き＆厚揚げの煮物＆油揚げ＆生わさび＆浅漬け

1/25の晩ごはん

レシピの食材・材料
菜の花
マヨ
わさび
醤油
だしの素

白菜味噌汁、おかか白菜、大学栗、アボカドわさび海苔サラダ、キャベツと豚肉、大葉の炒め煮、海老しんじょ、

カツオのたたき しいたけほうれん草油揚げ豆腐の味噌汁 きゅうりと人参のピクルス 数の子のわさびあえ トマト

豚バラと玉ねぎの味ポン炒め〜マグロとアボカドのわさび醤油和え〜油揚げ

納豆チーズ入りお揚げ焼き

2017.2.21(火)

里芋コロッケ定食！

夜ご飯

2014.2.4 お弁当

今日は久々揚げ物✨チキンカツ🍗鮪とアボカドの麺つゆマヨ和え、おかひじきと油揚げ、しらすのおかかサラダ🌿

ねぎ塩ハンバーグ 温泉卵のせロマネスコと海老のわさびマヨネーズ和えグリーンサラダなめこおろし豆腐と油揚げのお味噌汁ごはん

豚肉塩麹漬けの献立

旦那様お弁当

夕ご飯

夜ご飯

2014/10/05 お夕飯😊 きのこと油揚げの炊き込みごはん、豚角煮、大根と煮卵、さつまいものわさびマヨネーズサラダ、人参と揚げのお味噌汁、塩昆布

naruちゃんのアボカドマヨソースde唐揚げ*わさび菜とカニカマのお浸し*干しえのき茸と大根おろしのポン酢和え*もやしと油揚げの味噌汁(*^^*)+ご飯

居酒屋風おつまみ🍻

今日もヘルシー和食メニュー🍀

旦那様お弁当

豚トロのシンプル炒め

豚しゃぶラーメンサラダ・わさび漬けサンマ・ニラ人参キャベツの炒めなます・油揚げほうれん草味噌汁

ｻﾊﾞ缶で野菜ﾀｯﾌﾟﾘ丼〜の晩ごはん✨

和おむらいす🇯🇵😆🎵

🌸名古屋めし お花見弁当🌸

レシピの食材・材料
油揚げ
☆お出汁
☆醤油
☆三温糖
☆味醂

とろろご飯に挑戦！

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（著＆編集：SnapDish編集部）