アラフォーが避けたいNGランチ 後輩や部下と同じ量は食べすぎ 2017年1月29日 13時58分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 健康的な生活の参考になる、アラフォーが避けたいNGランチを紹介している ランチで後輩や部下と同じ量を食べてしまうのは、食べすぎなので要注意 「主食」「主菜」「副菜」が揃うように組み合わせを考えることが大切だそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。