足の「むくみ」の原因と解消法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 足のむくみの原因と解消法について解説しています
  • 長時間同じ姿勢でいたり、ふくらはぎの筋肉が弱っているとむくみの原因に
  • 血流をよくするためにふくらはぎを揉んだり、冷えを予防するのも大切だそう

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概要のみ掲載しております。

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