美白肌が目指せる食材の特徴

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 初夏の美白ケアにおススメの食材を紹介しています
  • 紫外線ダメージには赤や橙系の色素が豊富な人参やカボチャなど
  • くすみのないお肌を目指すにはナッツ類や魚類がオススメだそう

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