8分間の「腹部」トレーニング 動画で効率良くダイエット 【無料】

腹部トレーニングYouTubeで公開され、世界で400万人以上の閲覧数を誇る、
「8分間腹部トレーニング」ビデオがiPhoneアプリに！

動画による、通常のトレーニングとは異なった、
退屈しない楽しいトレーニング方法。
今回リリースされた「腹部トレーニング」は、
話題の「8分間腹部トレーニング」の進化版です。

無料で利用できるベーシック・バージョンでは、
新たにカレンダー機能が加わりました。

トレーニングした日の履歴を記録し、
4週間の本格トレーニングプログラムもあり。
日と時間を通知してくれるアラーム機能も追加。

それぞれのエクササイズで解説ビデオをダウンロードすると、
オフラインでも好きな時に動画を閲覧できます。

さらに、レベル2やレベル3といった高度なトレーニングにも、
それぞれ追加85円で購入できます。

プロ・バージョンでは、各エクササイズの繰り返し数、
エクササイズ順序、休憩時間、バックミュージックなど、
自分好みにトレーニングがカスタマイズできる！

まずは無料版からぜひお試しください♪

【AKI 執筆】

■ iTunes App Store

腹部トレーニング(* 無料)
http://itunes.apple.com/jp/app/abs-workout/id426364250?lmt=8