ダイエット効果がある甘くて美味しい食べ物 「あんこ」など4つ 2015年5月28日 19時27分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 甘くておいしいのにダイエットになる食べ物を紹介している 栄養価の高さに対してカロリーが低いバナナ、便秘解消につながるさつまいも 食物繊維、サポニン、ビタミンB1、ポリフェノールが豊富なあんこなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。