昨日（9月15日）は敬老の日でしたが、お年寄りの皆さんってすごく元気！それを確信したのは、実際にその姿を目の当たりにしてきたから。高岩寺・巣鴨とげぬき地蔵尊境内にて、まさに敬老の日に開催された「健康ガムカムダンベル体操」（協賛：株式会社ロッテ）なるイベントへ行ってきたので、今回はそのリポートです。さて、この「健康ガムカムダンベル体操」について。これは、高齢者向けに開発された体操です。用意するものは