人間にとって腰痛は直立二足歩行を始めた時からの宿命であるといわれているように、腰痛は全人類共通の悩みの種といえるのかもしれません。腰痛の対処、改善といえば「腹筋と背筋の強化」が一般的ですが、短絡的に腹筋と背筋を強化しても腰痛が改善出来ないことも少なくありません。読者の皆様の中にも腰痛（症に）悩む方が大勢いらっしゃるかと思いますが、平成16年に厚生労働省が実施した「国民生活基礎調査」によれば、日本人男