寒い冬になってくると、掛け布団と一緒に毛布を使う人も多いのではないでしょうか。このとき、掛け布団の上に毛布を掛けるのが正解なのか、それとも掛け布団の下に毛布を敷くべきなのか迷ったことはありませんか。実際のところ、どちらが正しい使い方なのでしょうか。上級睡眠健康指導士の山本智子さんに聞きました。【要注意】「えっ…」これが就寝時に“NGな服装”です！掛け布団の素材によって対応が異なるQ.そもそも、冬の