何歳になっても健康でいるためには「下半身」を動かし、足腰を元気に保つことが重要。そして、運動をする際には、加齢によって変化する足の形をきちんとサポートしてくれる「靴」選びが大切です。株式会社アシックスでウォーキングシューズの設計などに携わる市川 将さんが、足のトラブルを防ぐための靴の選び方、60代の女性におすすめのウォーキングシューズを紹介します。足の形は加齢とともに「平べったく」なっていく足の形は
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何歳になっても健康でいるためには「下半身」を動かし、足腰を元気に保つことが重要。そして、運動をする際には、加齢によって変化する足の形をきちんとサポートしてくれる「靴」選びが大切です。株式会社アシックスでウォーキングシューズの設計などに携わる市川 将さんが、足のトラブルを防ぐための靴の選び方、60代の女性におすすめのウォーキングシューズを紹介します。足の形は加齢とともに「平べったく」なっていく足の形は