年齢を重ねると「ダイエットしても、もうやせられないかも」とあきらめてしまう方も多いのではないでしょうか。ダイエットカウンセラー・おにゃさん考案の、「炭」水化物と「タン」パク質をきちんととる「たんタンダイエット」を参考に、12.6kgやせを達成した美雪さん（52歳）が取り入れていた食事をご紹介します。ダイエットのきっかけは「姪の結婚式」 美雪さん（52歳）がダイエットを決意したきっかけは、姪の結婚式に「普