トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。今回もシニアゴルファー応援プロジェクトをお送りします。シニアゴルファー応援プロジェクトでは大きく分けて２つのテーマで行っていきます。１つ目は、ボールを飛ばすためのトレーニング２つ目は、スイングの再現性を高めるトレーニングで行っていきます。今回のテーマは『 飛距離アップの為の下半身トレーニング 』です。【関連記事】２打目がOBなら次は何打目？初心者にも